为提拔妇女强健素养，以女性强健帮力文明社区，9月14日，德州天衢新区长河街道尚德社区发展女性瑜伽培训讲堂。

　　瑜伽行动一种拥有防备和疗养功效的体育行为，是近年来深受女性怜爱的一个陶冶项目必威。尚德社区党群供职工按照社区女性住户的现实需求，以她们的兴味喜欢为切入点，链接社区资源，机合社区住户正在社区新时间文雅试验为社区妇女发展瑜伽培训行为。

　　尚德社区特邀德州市暮年大学的专业教授行动志气者瑜伽，为社区女性每周奉上公益瑜伽讲堂必威。正在跳舞室，瑜伽教授给学员们讲授瑜伽举动的神情瑜伽、预防事项、功效等学问，并作演示指引学员练习举动门径，让行家精神获得减少瑜伽、身体获得蔓延。正在教授指导下，学员们循序渐进练习到冥念必威【文明社区征战】德州天衢新区长河街路：尚德社区展开“瑜”悦身心魅力“伽”人——瑜伽培训课程、呼吸，组合形式减少减压法必威必威、灵敏肩颈操练、腰腹气力、静心安排等。

　　通过此次瑜伽幼组行为，尚德社区住户足够感觉到了瑜伽的魅力，行家纷纷体现谢谢社区供应如此的一个平台瑜伽，正在这里陶冶了身体还结减少了心思，来到这里感触己方身心都额表的愉悦。