1、长度不应短于身高瑜伽垫，宽度弗成窄于肩宽：厚度正在6mm支配必威，过薄的垫子正在闭节接触地面时会感触痛楚，过厚又会影响到站立行动的巩固性必威。日常来说必威，入门者选取7MM的瑜伽垫斗劲适中。

　　2、阅览瑜伽垫的弹性：如瑜伽垫过硬也不是很好必威，柔弱的肌肤无法经受瑜伽垫，并且容易断裂，不易于收纳必威瑜伽垫的选购手段是什么。必定要选取弹性好瑜伽垫，软硬适中的瑜伽垫来配合熟习。

　　3、瑜伽垫的匀称性：将瑜伽垫平铺，阅览其发泡得匀称水准，假如发泡不匀称的垫面，正在行使进程中很容易爆发损坏。如发泡隆起个人破损，则无法修复。

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