1、操练瑜伽只会让身体有形，有肯定的塑形效率，使人越发紧实，因此有光阴体重不见得变轻，不过不会比以前胖。2、瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来必威，其含意为“相似”、“连结”或“协和”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学宗派中的一系，寻找“梵我合一”的事理与本领。而新颖人所称的瑜伽则闭键是一系列的修身养心本领。

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　　1、操练瑜伽只会让身体有形，有肯定的塑形效率，使人越发紧实，因此有光阴体重不见得变轻，不过不会比以前胖。

　　2、瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相似”、“连结”或“协和”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学宗派中的一系，寻找“梵我合一”的事理与本领。而新颖人所称的瑜伽则闭键是一系列的修身养心本领。

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