瑜伽出处于古印度，能够追溯到5000年以前。瑜伽是一门周围学科，介于玄学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“贯串”。讲求其发言兴盛瑜伽，是从yoke(马车的套子)兴盛而来的瑜伽，方针是供应一种能够节造我方本质的手法必威，让我方控造我方必威瑜伽必威什么叫瑜伽。

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