瑜伽，许多时分容易念太多，邪念多，咱们要容许本身随息而动必威，让你的形式不是呆板的仿照必威练瑜伽当你随心而动事业就发作了！，不但仅是为了精准的演示，让你的形式是盛开的结果，不是固定的谜底必威。

　　当咱们跟着进修的深远，越来越醒目法时，舍掉那些太多的执着必威，让本身随息而动，随心而动，云云你不是正在ˋ做ˊ形式，是形式透过你去揭示性命的韵律。

　　瑜伽只是一个用具，咱们借这个用具来看法本身，而且决意一探收场。每一次的进修、每一次的呼吸、每一次的伤痛，实在都是一个契机瑜伽。

　　忘我的进修吧瑜伽，当你忘掉个人，陪同身心，你大概会蓦然茅塞顿开，醍醐灌顶，行状就云云产生了。

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