8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的重心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便发作了激烈的共识，合伙激励了人们对体育运动的热爱与探求。

　　奥运会，是各国健儿映现风貌、挥洒汗水的舞台。固然通凡人或者无法站正在阿谁万多注方针舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一幼我能研习和鉴戒的珍奇财产。坚韧不拔、敢于寻事、永不言败，这种心灵同样合用于闲居的健身举止中。

　　无论是正在奥运赛场，依然正在咱们身边的每一个角落，健身都是结合相互的桥梁健身，是提拔国民本质、鼓动社会谐和的主要途径。正在幼区里、公园里，各处都是健身的人群。凌晨，大爷大妈们正在余暇地打太极，人山人海的人们结队晨跑；傍晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑必威、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵便写照。

　　每幼我都有享用壮健、探求美满的权力，而健身恰是达成这一主意的主要途径。不管是忙是闲，咱们都须要眷注我方的身体壮健。身体是革命的资本。没有了壮健必威健身，所有都是浮云必威让健身成为糊口新常态。是以，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每幼我的事必威。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指引咱们要期间眷注我方的身体健身健身，让健身成为一种民风，一种存在办法。从此日动手，从我方做起，把健身融入闲居存在之中，去散步、去打球、去跑步、去拟定健身方针……只须动起来必威，即是好的动手。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的原因。花点期间去熬炼，身体好了，心灵头足了，事业起来、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不光仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对夸姣存在的神往与探求。让咱们正在奥运会的慰勉下，连接寻事自我、超越极限，用运动铸就壮健之基，每幼我都成为我方存在中的“奥运冠军”必威健身，让健身成为咱们存在的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学咨询所)血栓止血诊疗中央主任

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