（记者朱文秀）正在大大批人印象中，列入瑜伽运动的以女性居多。但长江日报记者通过走访发明，跟着瑜伽运动的普及，这项运动中的男性也越来越多，个中不乏魁首。

　　正在位于金桥大道上的金桥壹号的梵凡瑜伽普拉提馆，就有一位从事瑜伽行业办事多年的资深教员，他叫王佳琦必威。正在武汉瑜伽界必威，王佳琦以其格式行动伸张和个别极具亲和力而深受会员追捧。

　　不日，市民李龙敏正在王佳琦的指示下，感染了一次专为男性扶植的瑜伽课。李龙敏喜爱运动，平居爱跑步、打球。首次接触瑜伽，王教员就指出了他的题目——气力强，但柔韧性不足。

　　于是这场专为李龙敏打造的体验课以延展、拉伸动行动主，格式并不繁杂。如单臂风吹树式，实在便是身体站直，右臂向身体左侧压迫，摩天式则是双脚尖踮起，双手反向上延迟。

　　这些行动看起来很简略易学，教员的行动树范出来绝顶温柔，但对待入门者来说并阻挠易，李龙敏每每显示极少情形。“脸部神情太重要了”“腿伸得还不足直”，王教员一边解说，一边更转业动。“实在这和打羽毛球的热身行动差不多必威运动课 ｜ 瑜伽男子也可能玩得转，对峙片刻身体就会发烧，随后感到绝顶轻松。”

　　李龙敏锐慨说，自身平居玩的都是热烈的运动项目，第一次感染这么静态的项目，才发明瑜伽也适合男性熟习。“瑜伽看起来很舒缓，节拍很慢，但我手掌到现正在仍旧酸疼的，这阐述我身体还没有齐全掀开。假若念让身体的柔韧性变得更好，瑜伽是个不错的运动项目，平居正在家熟习还挺不错的。”他说。

　　像王佳琦一律必威，列入过2020年武汉全民健身运动会瑜伽竞争的周晶也是一名男性瑜伽教员。正在那次竞争揭幕式上，周晶行动运启发代表，代表清一色的女选手上台说话。

　　周晶不只友好瑜伽，况且具有一家眷于自身的瑜伽馆。他说，瑜伽是一项气力与优美相连结的运动，自身熟习瑜伽几年后，很享用熟习历程核神志愉悦的感到，“以前我喜爱打篮球，均衡感和融合性不太好，但熟习瑜伽后都变得很好了，以前背有点驼，现正在背也直了。瑜伽能够改革男生的均衡性、融合性。”

　　正在那场竞争中，尚有一位67岁的白叟带着6岁的孙女沿道参赛。市瑜伽协会秘书长刘锦溪说：“本质上，那位白叟只练了一年的时刻瑜伽，况且练得绝顶好，能做出有必定难度的格式。现正在熟习瑜伽的市民中，各年纪段的人群都有，瑜伽针对分此表人群有分此表格式，市民只必要循序渐进，由简略滥觞，可谓是老少皆宜的一项全动。”