不洗涤的瑜伽垫很可以藏有细菌、真菌以及尘螨等瑜伽垫。个中的细菌会导致毛囊炎必威，真菌易致体癣，而尘螨对过敏性体质的人最大的胁造是诱发过敏性皮炎和哮喘瑜伽垫。

　　可以有人会说必威防卫瑜伽垫对皮肤的侵害(图)，自身常操纵公用的垫子熟习瑜伽，也没有显示身体不适。本来道理很单纯，不洁瑜伽垫中的病菌感染给人体后，并不会即刻发病必威，而是躲避正在皮肤表层很长一段时分，一朝人体的免疫力降低，它才倡导冲击必威，导致百般感染性皮肤病瑜伽垫。

　　提倡 防卫感染最好的方式是自备瑜伽垫。其余必威，运动后肯定选用含有抑菌因素的洗澡露洗浴，健身衣则要用消毒液浸泡，或洗涤后正在太阳下长时分晾晒。

　　也许有人感处处分这个“烦琐”很单纯，去练瑜伽的期间自带些消毒湿巾，擦擦瑜伽垫，宋大夫却不倡始这种看似省事的方法必威。由于，普一样用的消毒产物，操纵时并没有将整片垫子润湿，洁净杀菌的恶果没有达标，起不了效用。而若是操纵消毒浓度较高的产物，擦后残留正在垫子上的消毒液对肌肤也会酿成蹂躏。