正在举行瑜伽实习的期间，要选取我方适合的适合我方的瑜伽形式来举行教练，不要抑造我方的身体做极少斗劲高难度的瑜伽形式

　　实习瑜伽是一个好的先导，也是一个好的风俗必威瑜伽，然而再举行实习瑜伽的期间，有极少当心的事项

　　正在举行瑜伽之前，要将咱们的身体先行径开瑜伽，由于瑜伽即是要普及咱们的身体柔韧性的瑜伽，只要拉伸韧带才也许让咱们的身体节减受伤的大概性。

　　不要抑造我方的身体做极少斗劲高难度的瑜伽形式，由于会让咱们的身体很容易爆发受伤的处境

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